不同体育选项课对大学生心境状态的影响

体育选项课内容丰富,运动方式多样,学生在积极主动地参与过程中体验身心的释放和愉悦。特别是可以有效地促进学生心理健康水平的提高,近年来,在心理健康研究中心境状态受到较多的关注。运用心境量表研究不同体育选项课教学对学生心境状态的影响,为改进体育选项课教学提供参考。1研究对象与方法把在校大学生体育课分为实验班和对照班。实验班为羽毛球、太极拳和体育舞蹈,对照班为体育普修课,每班人数32。实验班教学8周,每周2次课加一次课外辅导,对照班每周一次,实验前、后分别用(POMS)量表测试心境状态,并进行比较研究。2结果与分析2.1不同选项课学生心境状态的影响结果显示,不同的选项课实验前、后学生心境状态差异显著,T=3.66,P=0.0012,P<0.05。对照组实验前、后变化不显著T=1.31,P=0.265,P>0.05。收稿日期:2010-10-22组别实验前实验后T PM SD M SD羽毛球n=32261.5034.14240.7133.342.410.032﹡太极拳n=32262.4234.42241.7031.212.350.025﹡体育舞蹈n=32261.713 ...