提升当代大学生挫折承受力的有效路径探析

挫折承受力,是指个体对挫折的可忍耐、可接受的程度,即人们适应挫折、抵抗和应对挫折的一种能力。挫折承受力的强弱是人的心理是否健康的重要标准之一。一般来说,挫折承受力较强的人,往往挫折持续的时间较短,产生的消极作用也较少;而挫折承受力较弱的人,不仅挫折持续的时间更长,其消极作用更为明显,严重时会导致心理失常及行为失范,甚至产生自杀的严重后果。当代大学生正处于经济全球化的背景下,社会竞争日益激烈,大学生难免在人际交往、学习压力、情感宣泄等方面产生挫折感。因此,增强大学生的挫折承受力既有理论价值,又有现实意义。一、大学生挫折承受力的重要性孟子曾经说过:“天将降大任于斯人也,必先苦其心志,劳其筋骨,饿其体肤,空乏其身,行拂乱其所为,增益其所不能。”从孟子的这段话中我们可以看出,每个人的成长都不是一帆风顺的,一个人要想成就一番事业,必须经历痛苦、磨难、挫折的考验,然后不断磨炼,提高自己的挫折承受力,才能在激烈的社会竞争中生存和 ...