体验模式在《大学生心理健康教育》中的应用

了解与掌握心理健康的定义及标准对增强、维护人们的健康有着积极、重大的作用。当今的大学生虽然在心理上有着较强的优越感与自豪感,但是,面对紧张社会生活节奏、加剧的就业竞争压力的大学生也承受着比较大的压力和较多的挑战。高强度的心智付出、日益增加的压力等致使大学生的心理压力逐渐增加,严重影响了大学生的心理健康。高校开设的《大学生心理健康教育》课程就是为了帮助学生正确认识心理健康问题、了解心理健康知识,辅助学生及时发现自身心理问题,以便学生及学校等采取措施。一、《大学生心理健康教育》的积极作用高校开设《大学生心理健康教育》课程旨在通过课程教学让学生在知识层面上了解一些心理学有关的理论知识、明确心理健康的意义及标准、认识了解大学阶段人的心理发展特征、正确看待大学阶段人的异常表现,在技能层面掌握自我探索、自我心理调适、及心理发展等技能,在自我认知层面能够正确认知自己、接纳自己、树立心理健康发展的自主意识、能够 ...