高校篮球队的训练和比赛探析

一、篮球队训练的目的与任务高校的篮球训练和比赛是学院运动训练的一个组成部分,促进学院体育的普及,提高学生的篮球运动水平,是完成学院体育教学任务的一个有效的途径。篮球队的训练目的是贯彻党的教育方针,增强运动员的体质,不断提高机体能力,发展一般和专项的运动素质。学习和掌握篮球运动的知识、技术和战术,达到熟练的程度,并在训练和比赛中充分的运用和发挥。同时,还要对运动员进行思想品德教育,培养运动员高尚的体育运动道德、优良的体育作风、坚强的意志和品质。使运动员在德育、智育、体育、美育等几方面都得到全面的发展。二、篮球队训练计划的制定学院篮球队的训练计划要科学系统,是进行训练工作的重要依据和保证,制定计划要便于检查工作,总结经验,不断提高训练质量。采取一些幼小的训练方法和手段,不断地提高运动员的篮球技术、战术和身体素质水平,以求获得较好篮球比赛成绩。(一)多年训练计划篮球的多年训练计划实际上是一个多年系统训练的总体规划 ...