剖析学生对跳箱恐惧的心理成因及对策

一、恐惧的成因恐惧是指外界环境的变化和机体内部状态所造成的人的心理活动上的紊乱和失调,并阻碍正常心理活动的主观体验。主要特征有:思维紊乱,注意力无法集中,相关肌肉紧张,心率、呼吸加快,血压上升,体温升高,甚至出现虚脱现象。这种现象造成学生技术动作变形,无法完成练习内容,严重的会造成伤害事故,直接影响教学效果,学生还会对某种动作产生恐惧心理,从而引起对体育课的厌倦情绪。本文从教学过程两大基本要素即学生与教师加以剖析。(一)内部成因:学生方面1.身体素质运动能力差,动作结构复杂,器械难度大等客观因素。内因是事物的决定因素,外因通过内因而起作用。具有一定的身体素质和运动能力是完成练习的基本条件。当身体条件不能满足或无法达到自己对安全的心理需要时。2.学生的自卑心理自卑心理是个人由某种原因,如生理,心理,学习成绩欠佳的等,从而产生的轻视自己在某个方面不如他人,不喜欢参加体育运动,对学习丧失信心,这种心理对整个体育教学都有消极影 ...