大连市社区中年人体育活动状况调查及对策研究

社区体育是群众体育的重要组成部分,是中国经济发展和改革不断深入的必然产物。伴随着社会主义市场经济体制的逐步建立和国民经济进入高速发展阶段,大连市人民生活水平得到整体大幅度的提高,生活质量有了明显改善,休闲时间增多,社区体育的发展为人们提供了良好的活动条件。中年(世界卫生组织将其界定为45-60岁,中国一般将35-55岁称为中年)是人生的关键时期。事业初成者,踌躇满志,希望能够大展鸿图;事业如日中天者,希望百尺竿头,更进一步;事业未果者,期待着人生竞技场上的最后一搏。此一时期的中年人,大多都将精力投入到生活、事业之中,忽略了生命赖以存在的机体,该年龄段中年人的身体,正经历着健康状况由强趋弱并逐渐衰退这样一个过程。事业上的鼎盛、拼搏和生理、心理上的渐退,使中年人处于保持身体健康的极度矛盾之中。适度的体育运动一定有力于促进身体健康。如何保持旺盛的精力和强健的体魄,就成为每个中年人乃至全社会需认真关注的问题。随着全民健身计划的 ...