高水平定向运动训练探析

随着定向运动水平的不断提高,高水平定向运动训练、比赛出现了新的变化,如何应对这些变化,全面提高训练效益,获得更好的比赛成绩,成为摆在教练员面前的一个现实问题。作为一名从事高水平定向运动训练的教练员,笔者认为提高训练水平不是依靠单一的方法,它应该是一项更为复杂的活动。一、明确教练员的责任首先,一名优秀的定向运动教练员必须对自己所带队伍的每一个运动员有充分的了解,对他们的长处与短处有充分的认识,并在训练计划中采用各种有效的方法和手段,使队员们能够做到扬长避短,这样的训练才是有效训练。其次,整个训练队伍要形成一个团结的作战整体,教练员与运动员之间要通过各种途径的接触打破隔阂,建立良好的关系,消除教练员与运动员之间的根本差异。第三,教练员有两种类型的力量,即专家力量和领导力量(或称权力力量)。专家力量是指教练员凭借自己的专业定向知识和定向技能在队伍中所建立起来的威信,而领导力量是教练员凭借自己在队伍中的职位取得的权力 ...