中医理论在太极拳中的应用

太极拳以“太极”为名,吸取我国古代《易经》哲理为指导思想。《易·系辞》云“:易有太极,是生两仪。”太者,大也,初也;极者,端也,始也。其是宇宙间派生万物之本原,其包含有动、静和阴、阳两个方面。动而生阳,静而生阴,既对立,又统一,相互消长、转化,不断运动,变化无穷。太极拳正是以这种理论为依据,讲求动静、阴阳。形体外动,意志内静。调节人体的阴阳平衡,调畅气血,舒展筋骨,培养正气,以达到内外调和、预防疾病、抵抗外邪和延年益寿的目的。更是融合中国古典哲学与祖国医学理论之精华而形成的独特理论体系,尤其是祖国医学理论中的整体观念、阴阳五行学说等在太极拳中都有体现,因此,中医理论在太极拳中得到广泛应用。一、整体观念在太极拳中的应用整体观念是中医学的主导思想,它强调事物本身的统一性,完整性以及与其他事物的联系,认为人体各个组成部分之间,在结构上是不可分割的,在功能上是相互协调、相互为用的;同时人体与自然界有密切关系,并且能动地适应自然 ...